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  • 身体智性成长,必须学会站立姿势

    作为一名瑜伽学生,你必须独立进行瑜伽练习。在开始阶段,不必过多考虑体式做的是否标准,只要坚持做就行了。只有在坚持的过程中,你才会体会到智性的成长。通常情况下,你不会进行

    编辑:环球女性网 2018-03-07 瘦身瑜伽
  • 瑜伽觉知力到底是什么?

    会员/学生:”老师,你说的那些什么收紧,打开的感觉我怎么都没有呢?”老师:“你需要提高觉知力。”会员/学生:“觉知力是什么?”老师:“想知道听

    编辑:环球女性网 2018-03-07 瘦身瑜伽
  • 关于瑜伽的四个问题,你知道答案么?

    1、为什么说瑜伽是一份赠予?张蕙兰老师在教学的过程中,经常会提到“瑜伽是一份赠予”!可是您知道为什么说瑜伽是一份赠予吗?几千年来,伟大的瑜伽宗师们出于慈爱和怜悯

    编辑:环球女性网 2018-03-07 瘦身瑜伽

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